Einzelretreat

im  Finca-Hotel El Cabrito,

La Gomera:

 Exklusiv-Angebot für deine Urlaubswoche


"Die wichtigste Reise deines Lebens- deine Heimkehr zu dir selbst"

WOCHENSEMINAR

Hier geht's zur Anmeldung 

Mein Angebot für deine Urlaubswoche ist ein individuell abgestimmtes 1:1 Retreat-Erlebnis mit Yoga, Coaching und Massage !

Den Termin können wir gemeinsam absprechen 


Dies ist eine Einladung, still zu werden, dich wieder zu spüren und dich neu auszurichten - von innen heraus.

Ich biete dir einen geschützten Raum an, der ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Deine Wünsche und die Zeitplanung besprechen wir im Vorfeld und verfeinern sie gemeinsam vor Ort. 


Dieses Angebot ist für dich interessant

  • wenn du an einem Wendepunkt stehst, innerlich nach Klarheit und Richtung suchst und deine Auszeit für eine Kurskorrektur nutzen möchtest
  • wenn du dich erschöpft fühlst, dich nach Ruhe und Abstand sehnst und wieder eine tiefe Verbindung zu dir selbst finden möchtest
  •  wenn du spürst, daß Körper, Geist und Seele gleichermaßen Aufmerksamkeit brauchen und dir deine integrale Gesundheit am Herzen liegt


Was dich erwartet:

Ich verbinde 3 kraftvolle Säulen:

  • Eine private 90minütige Yogastunde: eine sanfte und achtsame Praxis, in der die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele erfahrbar wird. 
  • Coaching: mit der Transformationstherapie nach Robert Betz gehen wir gemeinsam vom Kopf ins Herz für bejahendes Fühlen,  Klärung und Neuausrichtung
  • Eine 90minütige Massage für tiefe Entspannung und Integration 
Ergänzend  begleite ich dich mit achtsamen Gesprächen und Impulsen. 

Eingebettet in die heilsamen Kräfte der Natur - der fruchtbaren Erde, dem weiten Atlantik, der Urkraft des Vulkangesteins und dem  belebenden Wind - wirst du unterstützt, eine tiefe Verbindung mit dir selbst aufzunehmen.  Du erfährst dich als Teil der Natur und dadurch öffnet sich ein Raum, in dem du dich mit den elementaren Kräften verbinden kannst, die auch in dir wirken:

  • das Erdelement: verbindet dich mit dem Nährenden und Tragenden in dir.  Es erinnert dich an dein Ankommen im Körper, an Ruhe und Sicherheit
  • das Wasserelement: bringt Bewegung in das, was festgehalten wird.  Es unterstützt dich darin, emotional zu klären, weich zu werden und in deinen natürlichen Fluss zu kommen
  • das Feuerelement: verbindet dich mit deinem inneren Feuer. Für was brennst du wirklich? 
  • das Luftelement: verbindet dich mit deiner geistigen Weite, dem Freien und Beweglichen in dir. 

So läuft das Einzel-Retreat  ab

Mit meinem  Grundangebot aus Yoga, Coaching und Massage schaffen wir ein starkes Fundament für deine Reise zu dir selbst.  Neben den festen Einheiten aus Yoga, Coaching und Massage begleite ich dich mit achtsamen Gesprächen und Impulsen. 

  • Deine Investition:  Retreat-Paketpreis 459 € incl. Vorabgespräch und Wegbegleitung. 
  • Seminarort: Finca-Hotel El Cabrito auf La Gomera, Kanaren. Hier findest du alle Informationen über den Ort: https://elcabrito.es

Dein Selbstliebegeschenk!

Mach den ersten Schritt deiner Reise zurück zu Dir! 

"In is the only way out" (Sadhguru) 

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Das sagen meine Retreat-Gäste:

Durch dein einfühlsames Wesen, liebe Uta, hast du mir wieder Zuversicht und Stärke gegeben nach einem schweren Schicksalsschlag. Die Gespräche und die Meditation mit dir, kombiniert mit den Shiatsu-Massagen,  haben mich wieder schmerzfrei gemacht. Vielen Dank für dein liebevolles empathisches Coaching.

Hermine  

Liebe Uta, ich danke dir für die wunderbare Einzelretreat-Woche mit dir zusammen auf El Cabrito. Durch deine mir sehr vertraute Art und die perfekt auf mich abgestimmte Kombi von Yoga, Massage und Gespräch hast du mich wieder mehr in die Leichtigkeit und ins Vertrauen führen können. Das Ziel des Retreats war für mich vor allem,  wieder mehr Richtung und eine tiefere Verbindung zu mir selbst zu finden, was auch aufgrund der magischen Location, der Finca El Cabrito, wunderbar gelungen ist.

Melanie  

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