Urlaubsretreat auf
El Cabrito
La Gomera
Nahrung für Körper, Geist & Seele
WOCHENSEMINAR

Achtsame Bewegung, Begegnung und Berührung stehen im Mittelpunkt
Der Fokus liegt dabei auf allem, was Körper, Geist und Seele nährt. Ich nehme Dich mit auf eine vielschichtige Entdeckungsreise zu Dir selbst.
In der Essenz geht es um gelebte Selbstliebe und wie Du sie in Deinen Alltag bringst:
Für wen ist das Retreat?
Das Retreat richtet sich an Menschen,
So läuft das Retreat ab
Das Wochen-Retreat findet in dem Finca-Hotel El Cabrito statt. Es fängt sonntags an und endet freitags. Es umfaßt 15 Stunden.
Wir werden an 5 Tagen je ca. 3 Stunden Kurs haben mit morgendlicher Meditation, Meridianübungen und Yoga. Später am Nachmittag werden wir noch in die Tiefe gehen und erforschen, was Dich wirklich nährt auf allen Ebenen und was Du Dir wünscht zum Thema Selbstliebe.
Ein Tag in der Mitte der Woche ist ohne Kursprogramm und wir können eine gemeinsame Wanderung unternehmen, einen Ausflug machen nach Valle Gran Rey, evtl. mit einer Wal- und Delphintour, oder einfach den wunderbaren Platz auf El Cabrito geniessen und die Seele baumeln lassen.
Außerdem können Massagen vorort gebucht werden und meine Einzelcoachings.
Sei dabei auf der Insel!
Mach den ersten Schritt Deiner Reise zu Dir selbst!