Urlaubsretreat im  

Finca-Hotel El Cabrito,

La Gomera

 von 18.-25. September 2021


"Nahrung für Körper, Geist & Seele"

Achtsame Bewegung, Begegnung und Berührung stehen im Mittelpunkt dieser Seminarwoche!


Der Fokus liegt dabei auf allem, was  Körper, Geist und Seele nährt. Ich nehme Dich mit auf eine vielschichtige Entdeckungsreise zu Dir selbst.

In der Essenz geht es um gelebte Selbstliebe und Transformation  und wie Du dies im Alltag lebst:

  • Körper: Wir praktizieren Meridianübungen und Yoga und  verbinden die 4 Elemente Wasser, Erde, Feuer und Luft in unserem Körper mit der Natur um uns herum: Atlantik, fruchtbare Erde, Lavagestein und salzgeschwängerte Luft.
  • Geist: Wir meditieren und  erforschen, was  Selbstliebe bedeutet und was dem noch im Wege steht an inneren Widerständen und Glaubenssätzen.
  • Seele: Wir geben Raum durch Körperreisen und geführte Meditationen (z.B. mithilfe der Transformationstherapie nach Robert Betz ),  durch Seelenbilder (mach das Unsichtbare sichtbar) und  bejahendes Fühlen.

Für wen ist das Retreat?

Das Retreat richtet sich an Menschen,

  • die Urlaub mit tiefer Sinnhaftigkeit und Transformation verbinden möchten
  • die Freude haben an einer Reise zu sich selbst und sich in der Tiefe besser kennenlernen und verstehen möchten
  • die nachhaltig auch im Alltag Selbstliebe leben möchten und sich eine integrale Lebenspraxis wünschen
  • die Sehnsucht nach dem Gefühl der Verbundenheit haben (um es mit den Worten von Rumi, einem persischen Dichter zu sagen: "Du bist nicht ein Tropfen im Ozean, Du bist der Ozean in einem Tropfen")
  • die im Hier & Jetzt ankommen möchten  - das Jetzt ist Dein Kraftplatz, an dem Du Deine Zukunft erschaffst .

So läuft das Retreat  ab

Das Wochen-Retreat findet in dem Finca-Hotel El Cabrito statt. Es fängt sonntags an und endet freitags. Es umfaßt 15 Stunden. 

Wir werden an 5 Tagen je ca. 3 Stunden Kurs haben mit morgendlicher Meditation, Meridianübungen und Yoga,  Arbeit mit dem inneren Kind, Selbsterforschung, geführte Meditationen, Transformationsarbeit, Malen und Tanzen.

Ein Tag in der Mitte der Woche ist ohne Kursprogramm zur freien Verfügung, vielleicht für  einen Ausflug nach Valle Gran Rey, einer  Wanderung  oder einfach den heilsamen  Platz auf El Cabrito geniessen und die Seele baumeln lassen.   

Außerdem können Massagen und  Einzelcoachings vorort gebucht werden.

Ich bin in dieser Woche täglich  von 9.00 bis 17.00 Uhr vorort für Euch da.

  • nächster Termin: 18.-25. September 2021

  • Deine Investition: 380€.  Hotelkosten und Flug gehen  extra.
  • Seminarort: Finca-Hotel El Cabrito auf La Gomera, Kanaren       https://elcabrito.es/hotel-finca-el-cabrito/                                                                                   Hier findest Du alle Informationen über den Ort. 
  • Teilnehmerzahl: ist auf 10 Leute begrenzt.

Dein Selbstliebegeschenk!

Mach den ersten Schritt Deiner Reise zu Dir selbst! 

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